De data aceasta nu vă mai povestesc cu ceasul în mână, din mașină, pe drumul prin București. Nu am putut ajunge la întâlnirea lunară a Comunității Antreprenoare, unele poate știți de ce. Recunosc că mi-a părut rău, dar un povestitor nu își lasă comunitatea fără poveste. Așa că am adunat detaliile de la doamnele care au fost acolo, m-am uitat prin materiale și am încercat să văd întâlnirea prin ochii lor. Și, cu cât aflam mai multe, cu atât îmi părea mai rău că am lipsit, pentru că, în Luna Roz, tema a fost una de care avem nevoie toate: echilibrul.
Întâlnirea a avut loc pe 19.10.2026., la Alma Parchet, iar gazda noastră a fost Georgiana Enache, despre care multe dintre voi știți că eu povestesc fain. La ea miroase a lemn și căldura e a locului și a omului.
Mi s-a părut o potrivire frumoasă. Parchetul e baza pe care o calci în fiecare zi fără să te mai gândești la ea, până când începe să scârțâie. Cam așa e și cu echilibrul în viața unei antreprenoare: e baza pe care stă tot restul, dar îl observăm abia când ceva nu mai merge.
Daniela Ivan, de la organizatoare la gazda momentului educațional
V-am povestit luna trecută despre Daniela Ivan, primul spiriduș al comunității de la București, voluntara care alege locațiile, face desfășurătorul și ne adună lună de lună. De data aceasta, Daniela nu s-a ocupat doar de organizare, ci a ținut și momentul educațional, pe tema care o definește: un stil de viață echilibrat.
Daniela lucrează cu oamenii pe ceea ce ea numește „sănătate în 3D”, adică mișcare, nutriție și mindset, sub brandul DaivDaFit. Iar cine o cunoaște știe că nu predică echilibrul, ci îl trăiește, iar asta se vede.
Întâi cântarul, apoi harta
Întâlnirea a început neobișnuit, dar foarte în stilul Danielei: doamnele au fost cântărite. Nu „câte kilograme am”, ci o analiză corporală completă, cu fișă și cu indicatori pe care mulți dintre noi nu îi urmărim niciodată: indicele de masă corporală, procentul de grăsime, hidratarea ( un subiect forte al întâlnirii), masa musculară, mineralizarea osoasă, rata metabolică de bază, grăsimea viscerală și, preferata mea dintre toate, vârsta metabolică.
Mărturisesc că pe mine asta m-ar fi intrigat cel mai tare. Cine nu ar vrea să afle dacă trupul e mai tânăr sau mai obosit decât spune buletinul? Pentru o antreprenoare care aleargă între clienți, facturi și familie, o astfel de cifră poate fi un semnal de alarmă sau o încurajare, dar în niciun caz nu te lasă indiferentă.
Apoi, fiecare a primit Harta Stilului de Viață, un instrument creat de Daniela, care pornește de la o idee atât de banală pe care o uităm punând înainte cifre și obiective de business : „în spatele fiecărui business se află un om cu un vis.”
Harta e construită pe o zi obișnuită, oră cu oră, de la 5 dimineața până la miezul nopții, și are patru coloane care se completează de la stânga la dreapta:
- Ce fac acum, adică o zi obișnuită, așa cum e ea, fără înfrumusețări;
- Ce pot să fac, adică ce este posibil, chiar dacă e un pas mic;
- Ce vreau să fac, adică ce mi-aș dori cu adevărat;
- Ce aleg să fac pentru cine vreau să fiu, coloana care leagă dorința de identitate.
Jos, pe hartă, stă un „Nu uita de” care mi-a plăcut mult, pentru că pune pe același rând munca, hidratarea, alimentația, somnul, timpul de calitate, răsfățul, relațiile (cu mine, în cuplu, sociale, cu familia și copiii), respirația și mișcarea. Răsfățul stă pe aceeași listă cu munca, iar eu mă întreb câte dintre noi îl trecem, de fapt, în agendă.
Ca formator, iubesc exercițiile care pornesc de la realitate, nu de la ideal. Harta Danielei face exact asta: nu îți cere să îți imaginezi viața perfectă, ci să te uiți onest la ziua de marți, așa cum e ea, apoi să cauți pasul mic care chiar se poate face.
Ce i-a dat comunitatea Danielei și de ce a ales să dea înapoi
A urmat un moment lung, în care Daniela ne-a vorbit despre beneficiile Comunității Antreprenoare din perspectiva ei, nu din broșură. Și povestea ei e cea mai bună reclamă pe care o poate avea o comunitate.
Datorită comunității, Daniela și-a creat primul produs A câștigat expunere, a cunoscut oameni care au crezut în ea și a fost invitată la summit-uri, unele chiar de dată recentă. Și, pentru că a primit atât de mult, a ales să fie voluntar și să construiască, la rândul ei, locul în care alte antreprenoare pot primi la fel.
Aici mă regăsesc și eu care sunt în comunitate din 2020. E exact motivul pentru care am acceptat și eu rolul de voluntar-povestitor: într-o comunitate adevărată, ce dai se întoarce, poate nu imediat și poate nu de unde te aștepți, dar se întoarce. Și, poate, acum nu e cel mai confortabil moment să poveste remote despre București, dar o fac cu inima deschisă.
De ce? Carmen Mihalca a construit această comunitate din dorință, voință și muncă, financiar din piatră seacă, iar spiridușii ei, de la București și de peste tot, o țin vie tocmai prin acest du-te-vino al generozității.
Antreprenoarele s-au prezentat, rând pe rând
Apoi, ca la fiecare întâlnire, a venit momentul meu preferat, chiar dacă de data aceasta l-am trăit din povestiri: fiecare antreprenoare s-a prezentat. Vă las mai jos poveștile lor, cu invitația de a le urmări și de a le cunoaște.
Georgiana Enache, Alma Parchet
Georgiana, mă știți, o descriu ca mână de fier în mănușă de catifea. E doamna care și-a făcut vocație din lemn și și-a propus să aducă pardoseli de calitate în casele românilor E caldă, echilibrată, totuși fermă. AM multe de spus despre ea pentru că mi-a devenit prietenă, înainte de toate. Iar asta spune despre ceva despre aplecarea ei spre oameni.
Daniela Ivan, DaivDaFit.ro
Daniela Ivan e calmă, măsoară fiecare cuvânt, fiecare pas și inspiră și expiră echilibru. Prin fiecare pas, prin fiecare vorbă și acțiune e ceea ce predică. Dincolo de workshop-ul ținut, la o ieșire pe terasa Alma Parchet, Daniela a arătat echilibrul live arătând doamnelor prezente cum poți merge drept, demn, chiar și pe tocuri. Partea amuzantă? Exercițiul a pornit de la o coadă de mătură. Dincolo de aceasta, Daniela e implicată real în stil de viață sănătos.
Luminița Bufanu
Nu poți să nu o iubești pe Luminița pentru energia ei, pentru curajul pe care îl arată, pentru cine e ca om. Am întâlnit-o în altă întâlnire a Antreprenoare București, unde am aflat despre curajul și călătoria ca o transformare de viață pe Via Transilvanica. Dar, cel mai bine, vă invit să o cunoașteți singure citind ”Drumeție fără de sfârșit”.
Mihaela Antoche, Excelsior Mind & Soul
Veselă, gata să susțină, Mihaela Antoche vine în ajutorul mamelor antreprenor să se elibereze de oboseală și să scape de stres prin consiliere 1:1, folosind cu servicii de coaching pentru a-și atinge obiectivele. Este Trainer de Programare Neuro-Lingvistică, Time Line Therapy®, Hipnoză și Coaching. O știu pe Mihaela de ani din comunitatea Antreprenoare și, ca de fiecare dată, Mihaela este alături de doamne, spunând ”prezent” și la întâlnirile fizice.
Adriana Păduraru, Educație timpurie
Introspectivă, cu perspective pe termen lung, considerând impactul pe termen lung al educației, începând încă din faza timpurie, aceasta având impact asupra copilului, dar și asupra societății.
Harta, interpretată împreună, și sfaturile Danielei pentru o viață echilibrată
După prezentări, doamnele s-au întors la hărțile lor. Partea cea mai valoroasă nu a fost completarea, ci interpretarea, pentru că abia când îți citești ziua cu voce tare, în fața altor femei care trec prin aceleași lucruri, vezi unde se rupe echilibrul. Unele au descoperit că ziua lor începe direct cu telefonul, altele că masa de prânz dispare undeva între două apeluri, iar altele că „timpul pentru mine” nu apare nicăieri pe hartă.
Discuția a curs firesc, una cu cealaltă, cu exemple, cu râsete și cu acel „și eu fac la fel” care face ca o comunitate să fie mai mult decât networking. Iar Daniela a venit cu sfaturi pentru o viață echilibrată, pe care vi le las și vouă:
Sfaturile principale ale Danielei sunt, de fapt, recomandări legate de hidratare, somn si mișcare, pe care le redau punctual:
Hidratarea și somnul au un impact major asupra creierului și, inevitabil, asupra capacității de a lua decizii adecvate pentru business, și nu numai; ele influențează toate relațiile, atât personale, cât și profesionale. Mișcarea este o formă foarte bună de destresare și de reenergizare a corpului. Corpul e făcut să se miște și asta îi face bine tot timpul. Despre mâncare eu spun că e combustibil: dacă vrei să mergi de la București la mare, la Constanța, încearcă să o faci fără combustibil.
Cam așa e și cu mâncarea: dacă vrei să ai energie pentru activitățile zilnice, ar fi bine să ai combustibil… de calitate. Dacă nu ai calitate, ești ca mașina pe benzină alimentată cu motorină, sau invers. Contează cantitatea, calitatea și momentul. Cam atât despre sfaturi. Iar dacă e să aleg un citat, îl aleg pe cel al lui Einstein privind culmea nebuniei: „să faci același lucru și să te aștepți la rezultate diferite”, pentru că, dacă ceea ce ai făcut în viață până azi te-a dus la problemele pe care le ai de sănătate, din viață etc., atunci o hartă a sănătății te ajută să ieși din acea cursă. Iar sloganul DaivDaFit este „O viață sănătoasă începe acum!”, pentru că acum este tot ce avem pentru a schimba un viitor care este destul de predictibil știind ce am făcut, dar pe care îl putem schimba prin deciziile pe care le luăm altfel, astăzi.
Ce iau cu mine, chiar dacă nu am fost acolo
Am pornit această poveste de la distanță, dar am ajuns la final cu o temă pentru acasă. Mi-am scos harta și o completez și eu, începând cu ziua de luni. Pentru că, dacă în spatele fiecărui business se află un om, atunci și afacerea mea are nevoie ca eu să dorm, să mă mișc, să respir și, da, să mă răsfăț din când în când.
Iar data viitoare merg la Daniela cu harta completată și, poate, o să aflu mai multe pentru că sunt curioasă să aflu ce vârstă metabolică îmi arată cântarul Danielei.
Dacă ești antreprenoare în București și vrei să fii alături de alte doamne minunate la următoarea întâlnire, intră în comunitatea Antreprenoare.ro și urmărește anunțurile.
Te așteptăm, cu tot cu povestea ta.
