Te voi ajuta cu un plan de exerciții care se va potrivi în totalitate obiectivelor tale. Poate îți dorești să slăbești, sau poate ești mulțumită cu greutatea ta, dar dorești să îți lucrezi abdomenul, să îți definești brațele sau picioarele. Eu voi lua toate aceste lucruri în considerare când îți voi prezenta exercițiile.

Îți voi arăta cum se execută exercițiile în mod corect. Mai mult decât atât, în sesiunile noastre video, voi avea ocazia să te corectez la nevoie și mă voi asigura că ai înțeles fiecare mișcare, pentru ca mai apoi să poți lucra singură. Pentru ca fiecare exercițiu să aibă eficiență maximă, e foarte important să fie executat corect.

Te voi motiva atunci când simți că drumul e prea lung și prea dificil. Multe dintre noi plecăm la drum cu mult entuziasm, dar inevitabil trecem prin momente în care energia scade și simțim că nu mai putem. În astfel de momente, e minunat să ai aproape pe cineva care să îți dea un boost.

Scrie-mi, și vom lucra împreună pentru ca tu să ajungi la obiectivul tău!