– Nu vreau să aud! se întoarce cu spatele și iese din încăpere….
Dacă ne luăm după statistici, oamenii se împart în două categorii cei care:
- fug de ceva (de cele mai multe ori perceput ca fiind rău) și cei care
- merg către ceva (perceput de cei mai mulți ca fiind bine).
În realitate lucrurile stau altfel.
Am fost învățați să credem că viața noastră este alcătuită din sectoare: viață personală, viață profesională, bani, carieră, prietenii, copii, partener de viață, etc, însă aceste sunt exact ca la matematică, un artificiu! Te ajută să înveți despre ele separat, doar ca să constați la final că fac parte din aceeași poveste, a ta!
NU există dezvoltare personală și dezvoltare profesională, există doar dezvoltare, evoluție.
Dezvoltare personală înseamnă :
- să mergi la serviciu și să poți alege să nu mai strigi la oamenii din echipa ta, ci să îi ajuți să găsească soluții
- să îți protejezi integritatea emoțională oriunde te afli și să te detașezi cu ușurință de tantrumurile adulte cu care te confrunți
- să mergi acasă și în loc să te enervezi ca nu ai timp de tine, să înveți să îți faci timp și pentru tine
- să petreci timp cu copii atât cât poți fără să te simți vinovată că îți acorzi timp ție
- să îți poți susține emoțional copii și să nu îți ia toată energia în timp ce o faci
- să poți pune în cuvinte nemulțumirile pe care le ai cu un ton rezonabil pentru celălalt
- să ai compasiune față de tine în primul rand, după ce ai învățat să ai grijă de nevoile celorlalti, pentru ceilalți
- să stabilești limite sănătoase în raport cu ceilalți, oricine ar fi ei
- să treci cu ușurință de stările care înainte te făceau să îți pierzi cumpătul fiindcă ai aflat ce le declanșează și acum știi care sunt mesajele pe care le transmit
Clienții mei vin cu situații de rezolvat, vin să scape, da!
Să scape de greutăți cu ajutorul unei perspective mult mai largi, un plan de acțiuni și soluții personalizate. Deci, da, poti spune că încearcă să fugă fiind doar o etapă în viață care dă energie procesului de creștere personală.
Odată cu încheierea procesului, obiectivele au fost atinse, percepțiile s-au schimbat și ceea ce părea de pus pe fugă au devenit experiențe valoroase, iar viitorul sună tare bine!
Practic lucram asupra percepției celui care simte că fuge ca să scape sau merge către ”pomul lăudat”.
Ție cât de mult ți-ar plăcea să te îndrepți către un viitor frumos în loc să fugi de ceva?
Hai să vedem împreună cum te pot ajuta eu să faci asta, acum.
Imagine de Hoàng Nguyên Lý de la Pixabay
Cu drag,
Cristina
