
Ghidez femeile spre autocunoaștere și conectare cu corpul, prin mișcare conștientă, tehnici de respirații și meditații ghidate, inspirate din practica străveche indiană, numită yoga.
Susțin clase de grup online și la studioul din Timișoara, precum și sesiuni tematice de relaxare, mobilitate, energizare, reducere a stresului, eliberarea emoțiilor negative și a traumelor, reducerea durerilor de spate și corectarea posturii.
Pe lângă acestea lansez periodic programe online pentru femei și aș menționa aici 2 din cele mai accesate și iubite programe lansate în acest an: Dansul Energiei Feminine – Yoga pentru Frumusețe, Grație și Flow Energetic și Summer Yoga Sculp & Shine – 21 Zile de Yoga, pentru corp tonifiat vara aceasta.
Ce supererou ești tu, care sunt valorile care te definesc și ce superputeri ai în afacerea ta?
Eu sunt Marta, femeie antreprenor care iubește viața și caută bucurie în tot ceea ce face, pentru că a ajuns la concluzia că doar așa poate trăi frumos, în pace și armonie interioară și în echilibru cu tot ceea ce o înconjoară. De aceea am ales yoga ca și cale, ca și stil de viață mai exact, am ales această practică străveche deoarece aici am găsit tot ceea ce mă ajută pe mine personal să am acea stare de well-being, adică să fiu bine cu mine, interior / exterior: mișcare conștientă, tehnici de respirații eficiente, autocunoaștere, fără de care nu aș ști cine sunt cu adevărat și ce misiune am, lucrul cu energia mea, pentru a beneficia de o stare fizică și psihică bună, mindfullness și meditație, pentru creștere spirituală.Accepți jocul în viața ta ca o metodă de dezvoltare și creștere personală?
Cu siguranță! Văd jocul ca o modalitate de a învăța, de a explora și de a evolua. Asemenea unui joc, viața este plină de provocări, dar și de oportunități. Prin joc, descoperim noi abilități, ne testăm limitele și învățăm să ne adaptăm la schimbare. Jocul ne ajută să fim mai creativi, să ne relaxăm și să ne bucurăm de procesul de învățare. Deci, da, accept jocul în viața mea ca o metodă prețioasă de dezvoltare și creștere personală.Ai integrat gamificarea în strategia ta de afaceri?
Deși nu am angajați sau o cultură organizatională în afacerea mea, am adoptat o abordare personalizată a gamificării. Consider că fiecare acțiune, fiecare proiect și fiecare interacțiune cu clienții sunt o parte a jocului meu. Îmi setez obiective, creez provocări și mă motivez să le ating. Astfel, gamificarea devine un instrument puternic pentru a-mi menține pasiunea, a-mi îmbunătăți productivitatea și a-mi crește afacerea. Este ca și cum aș fi propriul meu super-erou, navigând prin provocările antreprenoriatului cu curaj și creativitate.Folosești gamificarea în marketingul produselor și serviciilor tale?
Da, am adoptat gamificarea în marketingul meu. Transform pur și simplu experiențele clienților mei, în momente memorabile și plăcute. Am observat că acest lucru crește angajamentul și îmbunătățește loialitatea față de brand.Ce jocuri ne recomanzi? Pot să fie boardgames, jocuri ale copilăriei, jocuri de business...
Boardgames:🚀 Catan (The Settlers of Catan): Un joc de strategie și negociere în care construiești și dezvolți o colonie pe insula Catan.
🚀 Ticket to Ride: Un joc de trenuri în care trebuie să conectezi orașe și să aduni puncte.
🚀 Codenames: Un joc de cuvinte și deducție, perfect pentru petreceri.
Jocuri ale copilăriei:
🚀 Monopoly: Clasicul joc de proprietăți și tranzacții imobiliare.
🚀 Șah: Un joc de strategie care testează abilitățile tale de gândire logică.
Jocuri de business:
🚀 Business Model Canvas: Un instrument vizual pentru planificarea și dezvoltarea afacerilor.
Important este să alegem jocurile care ne inspiră și ne provoacă, indiferent de context! 🎲