contacts Autentificare
image

Lotus Sun Yoga & Movement by Marta Luca Marta

În businessul care-l dezvolt este vorba despre mișcare și despre cum ne ajuta ea să obținem o stare de bine și de echilibru în viață noastră de zi cu zi. Majoritatea dintre noi cunoaștem că yoga este mai mult decât mișcare,este un stil de viață sănătos care echilibrează fizicul,mentalul și emoționalul nostru,fiind totodată un instrument foarte bun de autocunoaștere și dezvoltare personala.

Lotus Sun Yoga & Movement a fost conceput în sensul celor descrise mai sus.Ceea ce ofer clienților mei sunt clase de yoga de grup și individuale,însoțite de un program de coaching personalizat care asigura evoluția corespunzătoare a fiecărui practicant în parte.

Cine ești tu și în ce crezi?

Mă numesc Marta, sunt instructor de yoga și cred foarte mult în mișcare că fiind parte componentă a unui stil de viață sănătos și echilibrat.

Te-ai gândit la tine ca un super-erou?

În copilărie mă gândeam adesea că aș putea fi un super-erou. Acum sunt conștientă de puterea mea interioara, la care mă conectez ori de cate ori simt că am nevoie.

Dacă da, ce super-erou ești și care este super-puterea ta?

Sunt eu, Marta....nu mă definesc că fiind un super-erou,dar dacă ar fi să mă raportez la o super-putere, m-aș gândi la puterea de a împinge lucrurile spre țelul dorit, de a rostogoli bulgărele mic până ce devine unul mare și frumos.

Accepți jocul în viața ta ca o metodă de dezvoltare și creștere personală?

Da, accept jocul în viața mea. În joc sunt cu adevărat liberă și conectată la mine, ca un copil.

Te gândești că joaca e doar pentru copii și afacerile înseamnă doar seriozitate? Explică-ne de ce.

Depinde de publicul căruia i te adresezi. În cazul meu afacerea se poate îmbina frumos cu joaca, că suport pentru a obține o stare de eliberare și bucurie.

Ce jocuri joci tu în viața de zi cu zi?

Mă joc cu fetele mele tot felul de jocuri,de la boardgame,la scrabble și fazan ,iar acum că e vară jucăm badminton, volei și alte jocuri în aer liber.

Ce jocuri folosești pentru a-ți motiva copilul și a-l educa?

Jocurile de rol și cele care îi dezvolta atenția și vocabularul.

Ce jocuri folosești tu sau echipa ta pentru a finaliza anumite proiecte?

Când am de finalizat un proiect și simt că am nevoie de un pic de motivare suplimentara sau energie, de cele mai multe ori iau o pauză în care mă deconectez prin dans. Îmi pun muzica care îmi surâde cel mai mult în acel moment și dansez liber, exact așa cum îmi vine la modul cel mai natural. Pentru mine dansul neregizat este că o joacă.

Vezi vreo diferență în echipa care se joacă? Sunt mai productivi? Se cunosc mai bine?

Da, deși nu am propriu zis o echipă, dar am un grup în care folosesc jocul ca și metodă de conectare și funcționează foarte bine - dizolvă barierele.

Mai multe despre mine

Marta Luca: Văd jocul ca o modalitate de a învăța, de a explora și de a evolua
Marta1