







Scopul primordial al înotului în cadă este pregătirea nou-născutului în mediul de acasă pentru activităţile acvatice care se vor desfăşura ulterior în bazin.
Un kinetoterapeut specializat se va deplasa la domiciliu pentru a învăţa părinţii exerciţii pe care ulterior pot să le practice singuri în cadă.





De ajutorul instructorului este nevoie cel puţin o dată, după care exerciţiile pot fi făcute şi de familie.





.
Exercițiile de gimnastică sunt importante chiar din primele luni de viață ale bebelușului. În prima fază bebelușul va învăța să se obișnuiască cu propriul trup și cu mediul extrauterin. Din acest motiv, stimularea motricității și explorarea zonelor corpului poate fi un bun exercițiu de gimnastică. Masajul de după băița de seară, mișcarea lină a mâinilor și a picioarelor bebelușului, intinderea mâinilor sau a picioarelor și revenirea la poziția inițială, cu blândețe, acestea sunt câteva dintre mișcările de gimnastică ce pot fi făcute la câteva săptămâni

