Adaugă afacere Autentificare
  • Panou de control
  • Târg de Primăvara 2023
    • Înscrie-te ca Expozant
  • Povești de Antreprenoare
    • Răspunde la interviu
  • Noutăți
  • Sfaturi pentru antreprenoare
  • Cursuri
  • Comunități de antreprenoare
  • Proiecte
  • Colaborări
    • Viața pe plus +
    • Eu SRL – mindset…
    • Ideea ta ilustrată
    • La Celestia în Atelier
    • Apariții în Media
    • Devino parteneră antreprenoare.ro
  • Contact Antreprenoare
image
contacts Autentificare
  • Adaugă afacere
  • Panou de control
  • Târg de Primăvara 2023
    • Înscrie-te ca Expozant
  • Povești de Antreprenoare
    • Răspunde la interviu
  • Noutăți
  • Sfaturi pentru antreprenoare
  • Cursuri
  • Comunități de antreprenoare
  • Proiecte
  • Colaborări
    • Viața pe plus +
    • Eu SRL – mindset…
    • Ideea ta ilustrată
    • La Celestia în Atelier
    • Apariții în Media
    • Devino parteneră antreprenoare.ro
  • Contact Antreprenoare
image
Autor

Ce înseamnă relaxare?

  • Prima Pagină
  • Noutăți
  • Noutăți
  • Carmen Mihalca
  • Un comentariu
  • 12/07/2020

Vara discutăm de relaxare, vacanțe și timp liber. Dar ce facem cu timpul liber? Îl folosim în folosul nostru pentru a ne reîncărca bateriile sau îl pierdem nefăcând nimic util?

Ne putem relaxa în timp ce muncim, după muncă sau avem nevoie de perioade mai lungi de deconectare.

Am întrebat femeile antreprenor din comunitatea Antreprenoare: Ce înseamnă pentru tine relaxare? Cum te relaxezi tu după o zi grea de muncă?
Citești? Daca da, ce de cărți?
Practici un sport?
Meditezi?
Ce faci pentru a te relaxa?

Definiția relaxării

Relaxarea este, în psihologie, starea emoțională în care o ființă se detensionează datorită absenței unei surse de excitare cum ar fi anxietatea, mânia sau frica. Relaxarea este o formă de extaz blând care provine din lobul frontal al creierului, în care cortexul posterior trimite semnale cortexului frontal prin intermediul unor calmante ușoare. – Wikipedia

Ce înseamnă relaxare pentru femeia antreprenor

Laura Lucia Găvan: Relaxarea înseamnă să fac lucruri care îmi plac, să cultiv hobbyuri: dans, lectură, plimbări în natură, drumeții montane, discuții/ vorbit cu prietenii, călătorii și vizitat locuri.

Carmen Mihalca – Touch Tech – Eu mă relaxez muncind, dar, ajung uneori să fiu obosită psihic, pentru că munca de programator presupune consum psihic :), mult creier folosit și multă educare continuă. Așa că, încerc să evadez uneori și să găsesc alte metode de relaxare: citesc, înot, fac plimbări lungi cu discuții relaxante cu soțul sau copilul. Acum, mă relaxez pe malul marii, bucurandu-mă de creșterea antreprenoare.ro și gandindu-mă la noi provocări pentru voi.

Mihaela Hurezeanu ne spune: Sport, joaca și lectura însemnă relaxare. Toate astea după copaci, “să văd verde” e cel mai important.

Tu cum te relaxezi pentru a fi productivă în afacerea ta?

Te-ar putea interesa și

Distribuie

1 Comentariu

roxana boitos
21/07/2020 at 19:56

Cum ma relaxez… Nu ma relaxez, cred ca nu mai stiu cum! Pentru ca trec printr-o perioada incerta, ma simt nesigura si tot timpul caut solutii, practic mintea mea nu-mi da voie sa ma relaxez… Cum m-as relaxa? reusind sa nu ma gandesc la nimic!

Lasă un comentariu

Trebuie să fii autentificat pentru a publica un comentariu.

Caută afaceri sau antreprenoare

Afaceri promovate

Promovată
Training & coaching

Your fearless Flow Roxana Blăgescu Coaching

Promovată
Handmade

Bippidi Design

Promovată
Consultanță în afaceri

Marina Ionescu Training SRL

Promovată
Cumpărături

Black by 104

Promovată
Magazin online

DIVANYLON

Promovată
Web development

Touch Tech

Grup Antreprenoare pe Facebook



Dana Predu - Trăiește Viața Acum
image
  • Târg de Primăvara 2023
  • Lunile Antreprenoare
  • Povești de Antreprenoare
  • Sfaturi pentru antreprenoare
  • Comunități de Antreprenoare
  • Evenimente
  • Cursuri
  • Proiecte
  • Cupoane de reduceri
  • Apariții în Media
  • Devino parteneră antreprenoare.ro
  • Contact Antreprenoare
Vrei să afli noutățile noastre?

Termeni și condiții   Politica de cookies   Manager de cookies
Copyright © 2020 Antreprenoare