Afacerea mea in imagini
Brandul Daivdafit este creat sub sloganul „O viață mai sănătoasă începe acum!” și reprezintă abordare holistică a stilului de viață, care îmbină mișcarea, nutriția și echilibrul emoțional într-un mod accesibil și sustenabil.
Misiunea mea este să ghidez oamenii spre obiceiuri sănătoase, durabile și adaptate vieții moderne, prin programe eficiente și adaptate oricui – fie că are 4 minute pe zi sau 40.
Cred cu tărie că un stil de viață sănătos nu înseamnă restricții sau sacrificii, ci alegeri conștiente care îmbunătățesc viața.
Valorile Daivdafit sunt: autenticitatea, echilibrul, responsabilitatea, libertatea și bucuria de a trăi în corpul tău.
Programele create – 4Me, Fitness Glow și Sănătate în 3 dimensiuni – sunt expresia acestei filozofii și susțin transformări reale, fără presiune, în ritmul fiecărei cliente.
Povestește-ne cum ai luat decizia de a începe această afacere. A fost un plan bine conturat sau o reacție la o oportunitate?
Zâmbesc când mă gândesc. Nu, n-a fost un plan bine conturat. A fost mereu un vis de-al meu să trăiesc din ceea ce iubesc: dans, mișcare, dezvoltare personală, dar viața m-a împins spre această decizie.În 2020 aveam două joburi, probleme de sănătate, pandemie, abuzuri în mediul profesional, iar reacția a fost ca, în 2021 am ales să fiu propriul meu angajator. Deși visam la Daivdafit, am început cu consultanță în management, o oportunitate apărută când „arsesem corăbiile”, iar în toamna lui 2022, după multă introspecție și muncă interioară, la 43 de ani, am început să construiesc Daivdafit.
Dansam de la 14 ani, am predat dans copiilor peste 13 ani, am făcut coregrafii de nuntă pentru cupluri, m-am certificat în aerobic-fitness, personal training, nutriție și, decisiv, în consiliere pentru dezvoltare personală, toate acestea în paralel cu toată activitatea profesională. Toate s-au așezat, în final, în brandul Daivdafit, care reflectă întreaga mea experiență profesională, dar mai ales experiență de viață.
Ce rol a jucat educația – formală sau informală – în pregătirea ta pentru a conduce o afacere?
Educația a fost și este una dintre valorile mele fundamentale. Cred profund în învățarea continuă și în dezvoltarea conștientă, de aceea investesc constant în formare, chiar și acum.În plan formal, am avut un parcurs profesional divers. Am lucrat cu companii din diferite domenii, în departamente variate, de la administrație și financiar-contabil, la implementare de proiecte naționale și internaționale. Acest traseu m-a pus în contact cu oameni din medii și culturi diferite și m-a învățat să fiu flexibilă, organizată și să mă adaptez rapid în contexte complexe. Nu m-a pregătit direct pentru antreprenoriat, dar mi-a oferit o înțelegere valoroasă a modului în care funcționează sistemele, echipele și procesele, o bază pe care pot construi în mod conștient.
Pe de altă parte, educația informală, certificările în fitness, nutriție și consiliere pentru dezvoltare personală, a adus direcție, sens și misiune.
În ultimii ani, am continuat să investesc în propria dezvoltare antreprenorială, am urmat cursuri în cadrul Academiei Britanice de Business, am lucrat cu mentori, am testat, greșit, ajustat, relansat. Procesul m-a învățat că antreprenoriatul e mai mult decât un drum profesional: e o cale de transformare personală.
Daivdafit este astăzi rezultatul întâlnirii dintre experiență practică, cunoaștere aplicată și o credință profundă în oameni și în potențialul lor de a se transforma.
Inovezi prin idei ieșite din tipare? Ce exemple de astfel de abordări ai întâlnit sau folosit în activitatea ta?
Da. Inovația pentru mine înseamnă să răspund real nevoilor celor cu care lucrez. Un exemplu simplu, dar profund, este că la finalul fiecărui antrenament ofer un card cu un mesaj personalizat, un mesaj care, de cele mai multe ori, pare că vine exact atunci când e nevoie. E un detaliu care creează conexiune, motivație și bucurie.Un exemplu amplu de inovație este Fitness GLOW, un program live online creat de femei, pentru femei. Am pornit de la ideea că femeia este complexă și diferită de-a lungul lunii, iar nevoile ei fizice și emoționale se schimbă.
Astfel, am conceput 8 tipuri de antrenamente care susțin diversitatea ciclului feminin: de la sesiuni energizante la cele de relaxare și reconectare.
Antrenamentele se desfășoară marțea și joia seara, gândite strategic pentru a susține ritmul săptămânii, ajută la reducerea stresului și oferă un boost de energie la fiecare două zile.
Durata de 30 de minute este aleasă intenționat – suficient pentru eficiență, dar accesibilă pentru un program încărcat. E un timp validat prin experiență cu cliente care au obținut rezultate reale fără să simtă presiune.
În plus, din dorința clientelor de a integra toate beneficiile din mișcare, nutriție și echilibru emoțional, într-un sistem clar, am creat programul “Sănătate în 3 Dimensiuni”.
Acest program a apărut ca răspuns la o nevoie reală: femei care, deși aveau informațiile necesare, nu reușeau să aplice constant obiceiurile sănătoase și să-și găsească acel echilibru atât de personal și unic.
Deși ofeream anterior serviciile separat – antrenamente, consiliere nutrițională, dezvoltare personală, cererea a fost clară: “Daniela, vrem totul de la tine, dar într-un cadru care să ne ajute să aplicăm”.
Așa a luat naștere un program care combină mișcarea, nutriția și mindsetul într-un mod simplu, practic și susținut zilnic, cu ghidare pas cu pas. Este un program care respectă ritmul, nu îl forțează, se integrează în stilul de viată.
Cum ai reușit să-ți menții (sau să crești) productivitatea în perioada aceasta? Ai apelat la metode specifice sau tehnici noi?
Am testat și adaptat mai multe metode.Am fost mereu o persoană organizată, eficientă și productivă, cu o mare capacitate de concentrare. Ceea ce s-a schimbat odată cu trecerea la antreprenoriat este faptul că nu îmi mai setează altcineva direcțiile, ci le stabilesc eu. Eu, care încă învăț să fiu antreprenoare în fiecare zi.
Un moment definitoriu a fost în 2023, când am avut onoarea să fiu admisă în programul european pentru femei “The Break Fellowship”, o experiență care m-a ajutat să-mi clarific viziunea, să-mi definesc mai bine brandul și să îmi stabilesc obiective clare. În anul următor, am pus în practică tot ce am învățat și am îndeplinit toate acele obiective.
În 2024, ca urmare a procesului meu de dezvoltare personală, am început să practic meditația zilnică, dimineața, pentru sănătate. Deși nu e o tehnică nouă, pot spune că a produs o schimbare majoră în productivitatea mea. Am dobândit claritate, focus și o mai mare ușurință în a comuta între sarcini, fără pierdere de energie sau timp.
Rutina mea zilnică include: trezirea devreme, un moment de recunoștință, un pahar de apă, câteva exerciții de Qigong și meditație, toate într-un ritual de maximum 30 de minute care îmi încarcă mintea și corpul pentru ziua ce urmează.
În timpul zilei, îmi iau pauze active sau scurte momente de relaxare, în funcție de intensitatea activităților. Iar seara, îmi ofer cel puțin 30 de minute pentru mine, un timp în care fac ceva cu sens pentru sufletul meu, nu doar sarcini administrative sau rutine de igienă.
Cred că fiecare trebuie să-și creeze un sistem propriu. Pentru mine, productivitatea nu mai înseamnă să “bifez cât mai multe taskuri”, ci să-mi mențin echilibrul în timp ce construiesc cu claritate și sens.
Cum preferi să abordezi munca: prin productivitate maximă sau prin metode de lucru inteligente (de tip SMART/SMARTER)? Ai propriul tău stil?
Am propriul meu stil, construit în timp și ajustat constant pe măsură ce cresc ca antreprenoare. Nu mă ghidez exclusiv după principiile SMART sau după ideea de “productivitate maximă”, ci mai degrabă după claritate, echilibru și eficiență cu sens.Îmi organizez totul într-o agendă: de la programările cu clienții, la timpul pentru marketing, învățare, networking, până la treburile casnice și călătorii. Îmi ofer spațiu mental notând tot, pentru a păstra energia creativă acolo unde am nevoie de ea.
Pentru mine, a munci inteligent înseamnă să am grijă de mine, să învăț constant și să acționez în direcția care susține misiunea mea. Stilul meu este disciplinat, dar flexibil cu respect pentru propriul corp, acum aflat la premenopauza. Este despre cum lucrez cu mine, ca sa fiu aptă pe termen lung pentru business-ul pe care îl am. Eu practic tot ceea ce este daivdafit.
Care sunt obiectivele tale pe termen mediu și lung? Ce urmează pentru tine și afacerea ta?
Obiectivul meu principal este să contribui la construirea unei comunități de femei conștiente, active, echilibrate, care își creează un stil de viață sănătos fără presiune, vinovăție sau perfecționism.Pe termen mediu, vreau să dezvolt și să duc mai departe Fitness GLOW , un program inspirat de femei, pentru femei, și să-l extind către comunități locale, companii și retreaturi dedicate. Mi-am propus ca în 2025 să organizez primul retreat Daivdafit, unde să combin mișcarea, nutriția și dezvoltarea personală într-un cadru profund transformator.
Lucrez și la structurarea programului Pauzen, un concept destinat mediului corporate, care să aducă pauze active și regeneratoare în timpul programului de lucru.
Pe termen lung, visez la o platformă digitală integrată, unde femeile să găsească resurse accesibile și eficiente pentru echilibrul lor fizic, mental și emoțional, un spațiu unde sănătatea e trăită ca un stil de viață firesc, nu ca o obligație.
Tot ce construiesc cu Daivdafit pornește de la credința că fiecare femeie are dreptul și puterea de a-și crea propria versiune de bine, iar misiunea mea este să-i ofer instrumentele potrivite, la momentul potrivit.
Mai multe despre mine
Nu am o afacere adaugată
