Nutrition by Daria Revendicată

Arta de a manca inteligent

Fii primul care a evaluat! Adaugă Recenzie

Consiliere nutrițională personalizată pentru un stil de viață echilibrat

Programul Nutrition by Daria a luat naștere din pasiunea pentru nutriție și dezvoltare personală, având ca scop îndrumarea spre a adopta un stil de alimentație echilibrat.

Meniurile pe care le creez sunt personalizate și adaptate în funcție de particularitățile fiziologice, de job, de activitatea fizică și intelectuală.

Q Cum se desfășoară consultațiile?

Vă ofer două variante pentru a lucra împreună:
📋 Colaborare directă (întâlniri și sesiuni de nutriție la cabinet);
💻 Colaborare online (întâlniri și sesiuni de nutriție în mediul virtual).

Q Planul alimentar personalizat include și alimente mai greu accesibile sau cu un preț mai ridicat?

Mâncatul într-o manieră inteligentă și sănătoasă nu ar trebui să aibă un impact negativ asupra bugetului dumneavoastră. Programați-vă la o consultație și vom discuta acest aspect.

Q Voi putea mânca în oraș și voi putea consuma băuturi alcoolice pe parcursul programului de nutriție?

Da, desigur. Voi concepe un plan alimentar cu recomandări care se adaptează stilului dvs. de viață. Sfatul este să nu exagerați în materie de alimente sau băuturi în orice perioadă.

Q Trebuie să realizez un plan de exerciții fizice pentru a obține rezultate?

Planurile alimentare personalizate vă vor ajuta să vă atingeți obiectivele cu ajutorul mâncatului într-un mod inteligent. Cu toate acestea, exercițiile fizice reprezintă un mod eficient pentru a pierde în greutate sau pentru vă menține silueta. O simplă plimbare sau alergatul ușor reprezintă un prim pas spre adoptarea unui stil de viață sănătos

Q Ce să aleg: tehnicianul nutriționst sau dieteticianul?

Diferența dintre tehnicianul nutriționist și dietetician este că tehnicianul nutriționist are dreptul de a oferi sfaturi despre nutriție și managementul greutății corporale persoanelor sănătoase, iar dieteticianul prescrie diete în funcție de patologii (probleme medicale).