ALREADYFREE SRL Revendicată Promovată

Cine este Anca Mezei omul din spatele Alreadyfree?

Anca Mezei este terapeut somatic, practician Somatic Experiencing®, terapeut Bowen și ghid în procese de autocunoaștere și reconectare cu sinele autentic. Pasiunea ei este explorarea profundă a relației dintre corp, emoții și conștiință, având convingerea că în fiecare ființă umană există deja resursele necesare pentru vindecare, echilibru și transformare.

Formarea sa profesională include specializări în Somatic Experiencing®, metoda creată de dr. Peter A. Levine pentru abordarea și integrarea traumei prin intermediul sistemului nervos, precum și pregătire în Terapia Bowen, mindfulness, dezvoltare personală și alte metode complementare de lucru cu corpul și emoțiile.

În activitatea sa, Anca creează un spațiu sigur și blând în care oamenii își pot explora experiențele, pot elibera tensiunile acumulate în corp și pot redescoperi starea naturală de liniște, prezență și vitalitate. Abordarea ei îmbină terapia somatică, Terapia Bowen și explorarea întrebării fundamentale „Cine sunt eu?”, susținând procese de vindecare care implică atât corpul, cât și dimensiunea interioară a ființei.

Dincolo de formările profesionale, Anca se definește ca o exploratoare a vieții și a naturii profunde a ființei umane. Experiențele personale, studiul continuu și întâlnirea cu oameni și mentori care au inspirat-o au contribuit la dezvoltarea unei perspective autentice asupra vindecării, bazată pe prezență, conștientizare și respect pentru ritmul unic al fiecărei persoane.

Astăzi, prin sesiunile individuale, atelierele și întâlnirile de grup pe care le facilitează, Anca Mezei îi însoțește pe cei care își doresc să se reconecteze cu corpul, să își regăsească echilibrul interior și să descopere cine sunt dincolo de condiționări, frici și poveștile trecutului.

De ce să colaborezi cu Anca Mezei?

• eliberarea traumelor din memoria celulară a corpului
• echilibrarea sistemului nervos, responsabil de funcționarea optimă a tuturor sistemelor corpului, și revenirea la homeostazie
• reconectarea cu Sinele
• conectarea cu Libertatea interioară (singura adevărată), Adevărul interior (nu cel impus de exterior), Pacea Interioară (Ceea ce ești deja)

SERVICII 1:1

TERAPIE SOMATICĂ – SOMATIC EXPERIENCING – Metoda dr. Peter Levine, S.U.A.: procesarea traumei prin reglarea sistemului nervos, eliberarea energiei stagnante și lucrul cu stadiile de luptă, fugă și îngheț ale corpului.

TERAPIE MIND BODY BOWEN cu SOMATIC EXPERIENCING: același proces ca mai sus, cu efectuarea de mișcări Bowen prin care se deschide memoria celulară a corpului și se urmăresc senzațiile care apar în corp.

TERAPIE BOWEN: o formă blândă de reechilibrare neuro-musculară, care lucrează prin sistemul nervos, circulator și limfatic, folosită în afecțiuni interne, acute și cronice, în întărirea sistemului imunitar și în reducerea duratei convalescenței. Se aplică cu rezultate minunate și în cazuri de urgență. Prin mișcări efectuate cu mâinile în puncte exacte pe corp, se activează abilitatea organismului de a redresa problemele corpului și minții.

SERVICII DE GRUP

Ateliere/Întâlniri săptămânale Cluj – cabinet/online (alternativ): An invitation to know Who You Really Are and experiencing Peace and Silence

Ateliere SOMATIC EXPERIENCING> (până în prezent: în cabinet, The Inner Mapping Inside Cluj, FundaMental Fest Cluj)