contacts Autentificare
image

Sport&SpeechMotivațional cu Alexandra Avădănei

Am conceput un antrenament de sport&speech motivațional pentru eliberare emoțională care consta in exerciții de tip HIIT pe intervale cu greutatea corpului in timpul căruia eu te îndrum să eliberezi emoțiile prin conștientizarea corpului și emoțiilor reprimate. Antrenamentul se încheie cu tehnici de eliberare emoționala cum ar fi meditația, afirmații pozitive, dans energetic sau EFT (emoțional freedom tehnique, tapping pe meridianele energetice). Totul se intampla în 40 de minute din confortul casei tale, online pe zoom in fiecare luni, miercuri si vineri la orele 9:30 sau 19:30. Ne antrenam mintea și corpul in același timp pe tru un echilibru și echilibru. Toat exercițiile se fac în ritmul promiu, la antrenamente punând accent pe progres si pe a mișca energia din corp pentru eliberarea tensiunilor.

Cum ai pornit pe drumul antreprenoriatului?

Mereu am căutat o cale să ies din stările negative, cum ar fi depresia, tristețea, gândurile excesive, eu fiind mulți ani în aceste stări. Prin sport și motivația verbală necesară am reușit să îmi schimb ceva în interior și să mă eliberez de ecele emoții negative. Văzând că este benefic ceea ce făceam eu mi-am dorit să transmit asta la cât mai multă lume.

Ești singurul asociat în compania ta?

Da

Iubești ceea ce faci?

Da, îmi place să transmit iubire de sine, motivație, încredere și să particip în mod activ la schimbarea programelor limitative a oamenilor.

Cum faci să iubești mereu ceea ce reprezintă afacerea ta?

Dăruind din inima si gândindu-ma la cate suflete se pot vindeca daca plantezi o sigura sămânță.

Ai un brand personal sau un brand al afacerii?

Nu

Care e povestea pe care brandul tău o spune clienților?

Eliberare emoțională prin sport, momente în care îți vindeci mintea și corpul în același timp.

Ai simțit vreodată că nu comunici cu suflet ci rece și impersonal?

Nu am simțit asta dar e posibil să fi fost momente în care mintea a preluat controlul din diferite motive personale.

Crezi că e important să comunici eficient, să pui puțină iubire în vorbele adresate clienților tăi?

În ceea ce fac eu este foarte important și doar așa pot sa ajung în profunzime să transmit ceea ce aleg să spun în acel antrenament.

Care crezi că este diferența dintre antreprenoriatul feminin și cel masculin?

Emoția

Cât de flexibilă și adaptabilă ești?

Mereu la antrenamente repet cât de important e să devenim așa, să ne pregătim mintea și corpul pentru tot ce va veni către noi. Consider că sunt flexibilă și adaptabilă și învăț în fiecare zi cum să devin mai mult așa.

Suntem în luna iubirii și iubim și oameni și afaceri. Cum sărbătorești iubirea în familie?

Iubirea o sărbătoresc prin atenție și grijă, prin acceptare și respect, prin a fi prezentă și a aduce recunoștință în fiecare zi bună sau rea că suntem!

Ce provocări îți aduce 2024?

Promovarea afacerii mele, să ajung la cât mai mulți oameni. Acum am devenit și liderul comunității Mum in Business Constanța care mă face să ies din zona de confort și să scot ce e mai bun din mine pentru a motiva fetele și a le susține cu tot ce au nevoie.

Care sunt proiectele tale de viitor?

Am deja în derulare “Momentul de conștientizare” cu Alexandra Avădanei, se poate găsi pe Youtube, Spotify sau pe profilul meu de facebook în reels varianta scurtată, atașat de acest moment am un proiect pe care nu am sa il spun 😅 prefer sa fie surpriză🙏 Toate la momentul potrivit.

Mai multe despre mine

Nu am o afacere adaugată

100+ instrumente gratuite pentru antreprenori